On considère que des règles sont abondantes au-delà de 80mL par cycle, soit 5 à 6 cuillères à soupe de sang sur toute la durée des règles. Cela équivaut à un score de Higham ≥ 100 points.
Vous pensez avoir des règles abondantes ?
Rassurez-vous, il existe de nombreuses solutions : hormonales, non-hormonales et chirurgicales. Pour avoir des informations sur les différentes solutions disponibles, parlez-en avec votre médecin, gynécologue ou sage femme.
Et parmi elles, maintenant, il y a haima, un médicament à base d’acide tranexamique indiqué dans la réduction des règles abondantes.
Avant de traiter :
vos règles sont-elles vraiment “abondantes” ?
Les règles sont considérées comme abondantes si : la durée excède 7 jours et/ou la quantité totale est supérieure à 80 ml par cycle (ce qui correspond environ à 5 cups de taille moyenne remplies, ou plus de 5 tampons super plus ou plus de 5 serviettes hygiéniques super plus remplies)*.
Pour quantifier le flux menstruel, il existe un outil simple : le score de Higham.
Cet outil permet de noter chaque jour le nombre de protections hygiéniques utilisées ainsi que leur degré de remplissage, et d’ainsi quantifier par un score le flux de vos règles.
Au-dessus d’un certain score on considère que les règles sont abondantes.
*Règles abondantes | Fiche santé HCL. (s. d.). https://www.chu-lyon.fr/regles-abondantes
Pour qui est fait haima (acide tranexamique) ?
Règles abondantes ? Maintenant il y a haima.
haima est un médicament indiqué en cas de règles abondantes, aussi appelées ménorragies : changements fréquents de protections périodiques, usage de double protections périodiques (tampons+serviettes par exemple), réveils nocturnes pour changer de tampon ou de serviette, perte de gros caillots de sang.
haima est destiné à celles qui :
- Ont des cycles réguliers, c’est-à-dire qu’ils durent entre 21 et 35 jours (avec une variabilité inférieure ou égale à 3 jours).
- Ont plus de 15 ans.
- N’ont pas de contre-indications ou de mises en garde particulières nécessitant un avis médical préalable.
Pour savoir si vous pouvez prendre haima, consultez la brochure patiente et parlez-en avec votre pharmacien.
Où se procurer haima ?
haima (acide tranexamique 1g en granules) est désormais disponible en pharmacie sans ordonnance.
La délivrance par le pharmacien est toutefois soumise à certaines conditions. Il vérifiera si vous n’avez pas de contre-indications à prendre ce médicament. Demandez conseil à votre pharmacien. Il vous remettra une brochure à consulter avant de prendre haima.
Comment prendre haima ?
haima se prend uniquement lorsque vos règles ont débuté pendant les jours de règles abondantes
- 1 sachet 3 fois par jour
- La dose peut être augmentée si le flux est très abondant, mais ne prenez pas plus de 4 sachets par jour (1 sachet toutes les 6 à 8 heures).
- Durée maximale : 4 jours.
Avalez les granulés tels quels avec, ou bien sans eau.
Si vous n’avez pas constaté de diminution des saignements après la première journée, arrêtez le traitement et parlez-en à votre médecin.
Si vous avez oublié de prendre un sachet d’haima, ne prenez pas de double dose pour compenser la dose que vous avez oublié de prendre.
Quand consulter ?
Consultez votre médecin si :
Vous présentez des saignements en dehors de vos règles
Vous présentez des symptômes tels qu’une fatigue, une pâleur, un essoufflement, des maux de tête suggérant la possibilité d’une anémie
Vous avez plus de 45 ans et vous avez des saignements menstruels abondants
Vous n’avez pas constaté de diminution des saignements après la première journée de traitement par haima
FAQ express
Il ne faut pas confondre les ménorragies, les métrorragies et les ménométrorragies :
- Les ménorragies désignent un flux trop important pendant les règles.
- Les métrorragies sont des saignements vaginaux en dehors des règles.
- Les ménométrorragies combinent les deux situations.
Il est important de traiter ses règles abondantes pour éviter fatigue et risque d’anémie. Si vous présentez des symptômes tels qu’une forte fatigue, une pâleur, un essoufflement ou des maux de tête, consultez un médecin.
Glossaire express
Ménorragies
Terme médical pour parler des « règles abondantes »
Flux menstruel
Quantité de sang évacuée pendant les règles.
Anti fibrinolytique
Médicament qui empêche la destruction trop rapide de la fibrine.
Fibrine
Protéine qui forme une « colle naturelle » pour limiter les saignements lors de la rupture des vaisseaux sanguins dans l’utérus.